Youtiao con soya

Youtiao con soya este un fel de mâncare tradițional chinezesc de mic dejun, constând din bețe de pastă prăjite și crocante servite cu lapte de soia cald. Youtiao-ul are o exterior auriu și crocant, iar interiorul este ușor și poros, formând o combinație perfectă cu laptele de soia cremos și aromatos. Această mâncare clasică se prepară rapid și oferă un început satisfăcător al zilei.

Chinese China breakfast 🥛 Fără lactate

Pregătire

40 min

Gătire

15 min

Total

55 min

Porții

4 srv

Dificultate

Medium

Calorii

320 kcal

Ingrediente

For 4 porție/porții

Nutriție

Per porție

Calorii
320kcal
Proteine
12.00g
Carbohidrați
38.00g
Grăsimi
14.00g
Fibre
2.00g

Instrucțiuni

  1. 1

    Într-un bol mare de amestecare, combinați făina, sarea și praful de copt, apoi creați o groapă în centru

  2. 2

    Turnați apa caldă și uleiul vegetal în groapa, amestecând treptat pentru a forma o aluat moale și ușor lipicios

  3. 3

    Framantați aluat timp de 8-10 minute până devine neted și elastic, apoi acoperiți cu o cărpă umedă și lăsați să se odihnească 30 de minute

  4. 4

    Împărțiți aluatul în două porții egale și întindeți fiecare într-un dreptunghi subțire de aproximativ 20x10 centimetri

  5. 5

    Tăiați fiecare dreptunghi în benzi de 1 centimetru lățime, apoi apăsați un băț de mesteacan pe lungimea centrului fiecărei benzi

  6. 6

    Încălziți uleiul vegetal la 180°C într-o tigaie adâncă sau wok, apoi introduceți cu atenție benzile de aluat în uleiul fierbinte una câte una

  7. 7

    Prăjiți timp de 1-2 minute până devine auriu și umflat, răsturnând o dată la jumătatea prăjirii, apoi drenați pe șervete din hârtie

  8. 8

    Încălziți laptele de soia într-o oală până când abureaza, turnați în boluri de servire și serviți imediat cu youtiao fierbinte pentru cufundat

Evaluări

Conectează-te to rate this recipe.