Location
Your location determines which local communities, pages, places and events you see.
Display language
The language used for menus, buttons and interface text.
O omletă ușoară și fluffy în stil american, plină de legume proaspete cum ar fi ardei dulci, ciuperci, ceapă și spanac. Perfect pentru un mic dejun nutritiv care se prepară rapid și poate fi personalizat cu legumele tale preferate.
Pregătire
10 min
Gătire
15 min
Total
25 min
Porții
1 srv
Dificultate
Easy
Calorii
280 kcal
For 1 porție/porții
Per porție
Taie ardeii dulci, ceapa și ciupercile în bucăți mici și uniforme
Încălzește 1 lingură de unt într-o tigaie non-stick de 20 cm pe foc mediu
Fierbe legumele tăiate timp de 3-4 minute până se înmoaie, apoi scoate și pune deoparte
Bate bine ouăle cu sare, piper și o stropitură de lapte până sunt bine combinate
Adaugă untul rămas în tigaie și toarnă amestecul de ouă, înclinând tigaia pentru a-l răspândi uniform
Lasă ouăle să se gătească timp de 1-2 minute până se întărește partea de jos, apoi mișcă ușor porțiunile gătite către centru permițând oul negătit să curgă la margini
Când vârful este încă ușor umed dar partea de jos este solidă, adaugă legumele gătite pe o jumătate
Pliază omletă pe jumătate și glisează pe o farfurie, opțional decoreaza cu ierburi proaspete și servește imediat
Conectează-te to rate this recipe.