Taro balls

Bilele de taro sunt o specialitate populară a micului dejun chinez, preparate din făină de rădăcină de taro și amidon de tapioca, umplute cu o umpluturi sărate sau dulce. Aceste sfere cioase și translucide sunt fierbinte și servite într-un supă caldă sau sirop, creând o mâncare confortabilă și satisfăcătoare pentru dimineață.

Chinese China breakfast 🌾 Fără gluten 🥛 Fără lactate

Pregătire

25 min

Gătire

30 min

Total

55 min

Porții

4 srv

Dificultate

Medium

Calorii

280 kcal

Ingrediente

For 4 porție/porții

Nutriție

Per porție

Calorii
280kcal
Proteine
12.00g
Carbohidrați
38.00g
Grăsimi
8.00g
Fibre
4.00g

Instrucțiuni

  1. 1

    Curățați și gatiți taro pe abur până devine moale, aproximativ 15-20 minute, apoi frământați bine până obțineți o textură netedă

  2. 2

    Amestecați taroului mărunțit cu amidon de tapioca, făină de orez glutinos și sare până se formează o aluat uniform

  3. 3

    Frământați alatul timp de 5 minute până devine neted și elastic

  4. 4

    Pregătiți umplutura amestecând carne de porc măcinată sau creveți cu ciuperci shiitake tăiate cubulețe, sos de soia și ulei de susan

  5. 5

    Împărțiți alatul de taro în bile mici, aplatizați fiecare una, adăugați o linguriță de umplutura în mijloc, apoi sigilați prin rulare pentru a obține o sferă netedă

  6. 6

    Fierbând apă într-o oală mare și introduceți ușor bilele de taro în apă

  7. 7

    Gatiți până bilele plutesc la suprafață și rămân plutind timp de 2-3 minute, apoi scoateți cu o lingură cu găuri

  8. 8

    Serviti bilele de taro într-o supă caldă de ghimbir sau pui, sau alternativ într-un sirop ușor de zahăr cu o stropire de ulei de susan

Evaluări

Conectează-te to rate this recipe.