Tamago gohan

Tamago gohan este un fel de mâncare japoneză simplă și confortabilă pentru micul dejun, constând din orez pufos și aburi acoperit cu un ou cru sau ușor gătit, condimentat cu sos de soia și alte condimente tradiționale. Acest preparat se pregătește rapid și evidențiază calitatea ingredientelor proaspete.

Japanese Japan breakfast 🌾 Fără gluten 🥛 Fără lactate

Pregătire

5 min

Gătire

20 min

Total

25 min

Porții

1 srv

Dificultate

Easy

Calorii

320 kcal

Ingrediente

For 1 porție/porții

Nutriție

Per porție

Calorii
320kcal
Proteine
12.00g
Carbohidrați
48.00g
Grăsimi
8.00g
Fibre
1.00g

Instrucțiuni

  1. 1

    Gătiti orezul folosind un aparat de gătit orez sau o oală cu raport apă-orez de 1:1,5 până când devine pufos și cald

  2. 2

    În timp ce orezul se gătește, pregătiți o bol și spărgeți oul cru în el

  3. 3

    Bateți oul vigorabil cu bețe sau o furculiță timp de aproximativ un minut până devine bine amestecat și ușor spumos

  4. 4

    Turnați orezul fierbinte gătit într-un bol de servire

  5. 5

    Turnați imediat oul bătut peste orezul fierbinte, amestecând ușor pentru a găti oul cu căldura reziduală

  6. 6

    Stropiti cu sos de soia deasupra și amestecați bine

  7. 7

    Adăugați benzi de nori, fulgi de bonito și ceapă verde ca ingrediente de decorare

  8. 8

    Serviți imediat în timp ce este încă fierbinte

Evaluări

Conectează-te to rate this recipe.