Spinach Pie

Plăcinta de spanac, cunoscută sub numele grecesc de Spanakopita, este o mâncare tradițională mediteraneană din sos pentru mic dejun. Aceasta conține spanac proaspăt și brânză feta cremoasă întinsă în foita crocantă. Această plăcintă sărate este ușoară dar satisfăcătoare, perfectă pentru mesele de dimineață sau pentru mese ușoare.

Mediterranean Greece breakfast 🌿 Vegetarian

Pregătire

20 min

Gătire

40 min

Total

60 min

Porții

6 srv

Dificultate

Medium

Calorii

320 kcal

Ingrediente

For 6 porție/porții

Nutriție

Per porție

Calorii
320kcal
Proteine
14.00g
Carbohidrați
28.00g
Grăsimi
18.00g
Fibre
3.00g

Instrucțiuni

  1. 1

    Preîncălziți cuptorul la 190°C și ungețiușor o formă rotundă de 23 cm cu ulei de măsline

  2. 2

    Dacă folosiți spanac congelat, dezghețați-l și stoarceți bine excesul de apă cu un prosop curat

  3. 3

    Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu, adăugați ceapă tocată și gătați până se înmoaie

  4. 4

    Adăugați spanacul proaspăt în tigaie și gătați 3-4 minute până se ofilește, apoi scoateți din foc și lăsați să se răcească

  5. 5

    Într-un bol, combinați amestecul de spanac cu brânză feta dărâmată, ricotta, ouă, sare, piper și nucșoară

  6. 6

    Puneți foi de foietaj în forma de copt, ungând fiecare foaie cu ulei de măsline și permițând marginilor să se depășească

  7. 7

    Răspândiți uniform amestecul de spanac și brânză peste baza de foietaj, apoi îndoiți marginile peste umplutură

  8. 8

    Acoperițicu 4-5 foi suplimentare de foietaj, ungând fiecare cu ulei de măsline și tucând marginile în formă

  9. 9

    Coapteți 35-40 de minute până devine auriu și crocant pe partea de sus, apoi lăsați să se răcească 5 minute înainte de tăiere

Evaluări

Conectează-te to rate this recipe.