Location
Your location determines which local communities, pages, places and events you see.
Display language
The language used for menus, buttons and interface text.
Mâncare de carne de porc prăjită și suculentă servită cu fasole verde proaspătă și o sos ușor cu unt și usturoi. Aceasta este o cină clasică americană, rapidă, sănătoasă și bogată în proteine.
Pregătire
10 min
Gătire
20 min
Total
30 min
Porții
4 srv
Dificultate
Easy
Calorii
350 kcal
For 4 porție/porții
Per porție
Ștergeți cotletele de porc cu prosoape de hârtie și condimentați generos cu sare și piper pe ambele părți
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-ridicat până când se strălucește
Prăjiți cotletele de porc timp de 5-6 minute pe fiecare parte până când devin aurii și sunt gătite complet la 63°C
Scoateți cotletele de porc și puneți deoparte pe un platou cald
În aceeași tigaie, adăugați unt și usturoi mărunțit, gătiti 30 de secunde până devine aromat
Adăugați fasole verde proaspătă și gătiti timp de 6-8 minute, amestecând ocazional până devine fragedă
Condimentați fasolea verde cu sare, piper și o strecurare de suc de lămâie proaspătă
Aranjați cotletele de porc lângă fasola verde și stropiți cu sosul din tigaie
Conectează-te to rate this recipe.