Leg of Lamb

Un ciocanul clasic din bucătăria franceză mediteraneană, fript lent cu usturoi, rozmarin și cimbru până devine fragedă și aurie. Acest preparat elegant de cină este infuzat cu ierburi aromatice și servit cu sosul din tigaie pentru o masă digna de restaurant.

Mediterranean France dinner 🌾 Fără gluten 🥛 Fără lactate

Pregătire

20 min

Gătire

120 min

Total

155 min

Porții

8 srv

Dificultate

Medium

Calorii

480 kcal

Ingrediente

For 8 porție/porții

Nutriție

Per porție

Calorii
480kcal
Proteine
52.00g
Carbohidrați
8.00g
Grăsimi
26.00g
Fibre
2.00g

Instrucțiuni

  1. 1

    Uscați carnea de miel cu prosoape de hârtie și lăsați-o la temperatura camerei timp de 30 de minute

  2. 2

    Pregătiți o pastă amestecând usturoiul tocat, rozmarin proaspăt, cimbru, ulei de măsline, sare și piper negru

  3. 3

    Cu un cuțit ascuțit, faceți mici incizii pe toată suprafața mielului și introduceți felii de usturoi în fiecare tăietura

  4. 4

    Froteaza pasta de ierburi pe toată suprafața mielului

  5. 5

    Plasați mielul într-o tavă de copt cu ceapă, morcovi și țelină tăiați în jumătăți, apoi turnați broda de vită

  6. 6

    Coaceți la 160°C timp de aproximativ 18-20 de minute la 500g, stropind din 30 în 30 de minute până când temperatura internă ajunge la 63°C pentru mediu-rar

  7. 7

    Scoateți din cuptor și lăsați să se odihnească timp de 15 minute înainte de a tăia

  8. 8

    Colați sosul din tigaie pentru a crea o sos bogat și serviți alături de mielul tăiat cu felii proaspete de lămâie

Evaluări

Conectează-te to rate this recipe.