Location & Language
Location
Your location determines which local communities, pages, places and events you see.
Display language
The language used for menus, buttons and interface text.
Location
Your location determines which local communities, pages, places and events you see.
Display language
The language used for menus, buttons and interface text.
Un mix de cale nutritiv și delicios care combină nuci prăjite, fructe uscate și ciocolată pentru gustarea perfectă portabilă. Această rețetă personalizabilă este ideală pentru drumeții, călătorii sau energizare zilnică.
Pregătire
10 min
Total
10 min
Porții
8 srv
Dificultate
Easy
Calorii
280 kcal
For 8 porție/porții
Per porție
Măsurați două cești de nuci crude amestecate cum ar fi migdale, anacarde și nuci în bol mare
Adăugați o ceașcă de fructe uscate inclusiv stafide, merișoare și cipuri de banană la amestecul de nuci
Amestecați o jumătate de ceașcă de ciocolată chips sau bucăți de ciocolată neagră
Adăugați o ceașcă de cereale integrale sau granola pentru crocantă și fibre suplimentare
Includeți un sfert de ceașcă de semințe de floarea soarelui sau dovlecei pentru nutriție adăugată
Amestecați totul cu grijă până când este bine combinat
Transferați în recipiente etanșe sau pungi individuale de gustare pentru depozitare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat pentru până la trei săptămâni
Conectează-te to rate this recipe.