Grilled Steak with Fries

O rețetă clasică franceză de carne grillată cu cartofi prăjiți. Acest preparat elegant prezintă o friptură perfectă cu crustă rumenie, însoțită de cartofi prăjiți crocanti și ierburi aromatice proaspete.

Mediterranean France dinner 🌾 Fără gluten

Pregătire

40 min

Gătire

25 min

Total

65 min

Porții

4 srv

Dificultate

Medium

Calorii

650 kcal

Ingrediente

For 4 porție/porții

Nutriție

Per porție

Calorii
650kcal
Proteine
42.00g
Carbohidrați
48.00g
Grăsimi
28.00g
Fibre
4.00g

Instrucțiuni

  1. 1

    Uscați fripturile cu șervețele și condimentați generos cu sare de mare și piper negru proaspăt măcinat pe ambele părți

  2. 2

    Încălziți grătarul sau tigaia de grill la temperatură ridicată, aproximativ 10 minute

  3. 3

    Ungeti ușor fripturile cu ulei de măsline și plasați pe grătar fierbinte, prăjind 4-5 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar

  4. 4

    Tăiați cartofii în frunzuri subțiri și lăsați să se clocotească în apă rece 30 de minute

  5. 5

    Uscați frunzele de cartof și prăjiți în ulei de măsline la 160°C timp de 10 minute până se rumenesc, scurgeți pe șervețele și condimentați

  6. 6

    Scoateți fripturile de pe grill și lăsați să se odihnească 5 minute înainte de servire

  7. 7

    Finalizați fripturile cu cimă proaspătă, rozmarin și o bucată de unt dacă doriți

  8. 8

    Aranjați fripturile cu cartofi și serviți cu felii de lămâie proaspătă și sos béarnaise pe o parte

Evaluări

Conectează-te to rate this recipe.