Greek Yogurt with Honey

Un fel tradițional grecesc de micul dejun cu iaurt grecesc cremos, țapă cu miere de albine aurie și completat cu nuci crocante și semințe. Această combinație simplă dar elegantă oferă un echilibru perfect între proteine, probiotice și dulceață naturală, fiind ideală pentru o masă matinală hrănitoare.

Mediterranean Greece breakfast 🌿 Vegetarian 🌾 Fără gluten

Pregătire

10 min

Total

10 min

Porții

2 srv

Dificultate

Easy

Calorii

285 kcal

Ingrediente

For 2 porție/porții

Nutriție

Per porție

Calorii
285kcal
Proteine
18.00g
Carbohidrați
32.00g
Grăsimi
10.00g
Fibre
3.00g

Instrucțiuni

  1. 1

    Puneți iaurtul grecesc într-un bol de servire sau într-un pahar

  2. 2

    Turnați miere abundent peste iaurt într-un model spiral

  3. 3

    Presărați nucile tocate și migdalele deasupra

  4. 4

    Adăugați o mână de semințe de dovleac și semințe de floarea soarelui

  5. 5

    Pudrați ușor cu scorțișoară măcinată pentru gust și aroma

  6. 6

    Opțional, adăugați fructe proaspete sau smochine uscate pentru textură și nutriție suplimentară

  7. 7

    Serviți imediat la temperatura camerei sau răcit, după preferință

Evaluări

Conectează-te to rate this recipe.