Location & Language
Location
Your location determines which local communities, pages, places and events you see.
Display language
The language used for menus, buttons and interface text.
Location
Your location determines which local communities, pages, places and events you see.
Display language
The language used for menus, buttons and interface text.
Coșuri individuale de ovăz copt cu scorțișoară care sunt perfecte pentru preparare anticipată și micul dejun rapid. Aceste porții umede și pline de aromă combină ovăz roșu, condimente calde și edulcoratori naturali pentru un snack satisfăcător.
Pregătire
10 min
Gătire
23 min
Total
33 min
Porții
12 srv
Dificultate
Easy
Calorii
215 kcal
For 12 porție/porții
Per porție
Precalzește cuptorul la 175°C și uns ușor o tavă de muffin cu 12 celule cu spray de gătit sau unt
Într-un bol mare, combină 2 cești de ovăz roșu, 2 lingurițe de scorțișoară măcinată, 1 linguriță de praf de copt și 1/2 linguriță de sare
Într-un alt bol, amestecă 1 cană de sos de mere fără zahăr adăugat, 3/4 cană de lapte, 1/4 cană de sirop de arțar, 2 ouă bătute și 1 linguriță de extract de vanilie
Varsă ingredientele lichide în ingredientele uscate și amestecă bine, apoi adaugă 1/2 cană de nuci tocate fin
Distribuie amestecul în mod egal între celulele de muffin, umplând fiecare până la trei sferturi
Copt timp de 20-25 de minute până când vârfurile devin aurii și un băț de dinți introdus în centru iese curat
Lasă cupurile să se răcească în tavă timp de 5 minute, apoi transferă pe o grilă de răcire
Păstrează într-un recipient etanș în frigider timp de până la 5 zile sau în congelator timp de până la 3 luni
Conectează-te to rate this recipe.