Location & Language
Location
Your location determines which local communities, pages, places and events you see.
Display language
The language used for menus, buttons and interface text.
Location
Your location determines which local communities, pages, places and events you see.
Display language
The language used for menus, buttons and interface text.
Un wrap proaspăt și vibrant inspirat de bucătăria mexicană cu piept de pui condimentat și grătar, avocado crem, legume crocante și dressing-ul picant cu lime, totul într-o tortilă caldă. Perfect pentru un prânz ușor dar satisfăcător.
Pregătire
10 min
Gătire
20 min
Total
30 min
Porții
4 srv
Dificultate
Easy
Calorii
350 kcal
For 4 porție/porții
Per porție
Condimentați piepturile de pui cu cumi, piper roșu, sare și piper pe ambele fețe
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie pe foc mediu-ridicat și gătiti puiul timp de 6-7 minute pe fiecare parte până devine auriu și bine gătit
Scoateți puiul din tigaie și lăsați-l să se odihnească 5 minute, apoi tăiați în dungi
Încălziți tortilele într-o tigaie uscată timp de 30 de secunde pe fiecare parte
Tăiați avocadourile în jumătate, îndepărtați sâmburii și tăiați în felii subțiri
Răspândiți o straturi subțire de iaurt grecesc sau smântână pe fiecare tortilă
Aranjați dungi de pui, felii de avocado, salată, roșie, ceapă roșie și coriandru pe fiecare tortilă
Turnați suc de lime și sos picant, rulați strâns și serviți imediat
Conectează-te to rate this recipe.