Braised Beef

Un fel de mâncare clasic de carne de vită brăisată în stil francez mediteranean, cu carne fragedă gătită lent într-o sos bogat din vin și roșii, infuzat cu legume aromatice, ierburi și măsline. Perfect pentru o cină sofisticată.

Mediterranean France dinner 🌾 Fără gluten 🥛 Fără lactate

Pregătire

20 min

Gătire

180 min

Total

200 min

Porții

6 srv

Dificultate

Medium

Calorii

420 kcal

Ingrediente

For 6 porție/porții

Nutriție

Per porție

Calorii
420kcal
Proteine
42.00g
Carbohidrați
18.00g
Grăsimi
18.00g
Fibre
3.00g

Instrucțiuni

  1. 1

    Ștergeți cuburile de carne de vită cu prosoape de hârtie și condimentați generos cu sare și piper

  2. 2

    Încălziți uleiul de măsline într-o oală grea sau oală olandeză pe foc mediu-ridicat

  3. 3

    Rumeniți carnea în porții timp de 3-4 minute pe fiecare parte, apoi puneți deoparte

  4. 4

    În aceeași oală, prăjiți ceapa tocată, morcovul și țelina până se înmoaie, aproximativ 5 minute

  5. 5

    Adăugați ușturoi uscat și pastă de roșii, amestecând constant timp de 1 minut până devin aromați

  6. 6

    Turnați vin roșu în oală, răzuind resturile maronii de pe fund

  7. 7

    Puneți carnea înapoi în oală și adăugați supă de carne de vită, frunze de dafin, cimbru și rozmarin

  8. 8

    Aduceți la o clocot ușor, acoperiți și brăisați în cuptorul la 160°C timp de 2,5-3 ore până carnea este foarte fragedă

  9. 9

    Amestecați măslinele Kalamata și ceapele perene în ultimii 30 de minute de gătire

  10. 10

    Condimentați cu sare și piper după gust, garnisați cu pătrunjel proaspăt și serviți cu pâine crocantă sau peste paste

Evaluări

Conectează-te to rate this recipe.