Baked Pork Tenderloin

O cină clasică americană cu filet de porc fragedă și suculentă, condimentată cu plante aromatice și coapte până la o culoare aurie. Acest preparat elegant și simplu este perfect pentru cinele de săptămână sau pentru a întâmpina oaspeți.

American dinner 🌾 Fără gluten 🥛 Fără lactate

Pregătire

15 min

Gătire

25 min

Total

40 min

Porții

4 srv

Dificultate

Easy

Calorii

285 kcal

Ingrediente

For 4 porție/porții

Nutriție

Per porție

Calorii
285kcal
Proteine
42.00g
Carbohidrați
2.00g
Grăsimi
12.00g
Fibre
0.00g

Instrucțiuni

  1. 1

    Încălziți cuptorul la 400°F (200°C) și lăsați filetul de porc să ajungă la temperatura camerei timp de 15 minute

  2. 2

    Ștergeti porcul cu hârtie absorbantă și condimentați cu sare, piper negru, praf de usturoi și rozmarin uscat

  3. 3

    Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare rezistentă la cuptorpe foc mediu-mare până când începe să clocotească

  4. 4

    Prăjiți filetul de porc pe toate laturile timp de 2-3 minute pe fiecare parte până devine auriu

  5. 5

    Transferati tigaia în cuptorul încălzit și coapteti timp de 15-20 minute până când temperatura internă ajunge la 145°F (63°C)

  6. 6

    Scoateti din cuptor și lăsati să se odihnească 5 minute înainte de a tăia

  7. 7

    Serviți cu sosul din tigaie topit peste mâncare

Evaluări

Conectează-te to rate this recipe.