Tomato Soup

O supă clasică de roșii din Grecia, bogată în roșii proaspete, ierburi aromatice și un strop de ulei de măsline. Perfectă pentru un prânz ușor cu pâine prăjită și brânză feta.

Mediterranean Greece lunch 🌿 Vegetarian 🌾 Fără gluten

Pregătire

10 min

Gătire

25 min

Total

35 min

Porții

4 srv

Dificultate

Easy

Calorii

220 kcal

Ingrediente

For 4 porție/porții

Nutriție

Per porție

Calorii
220kcal
Proteine
8.00g
Carbohidrați
28.00g
Grăsimi
11.00g
Fibre
4.00g

Instrucțiuni

  1. 1

    Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu și prăjiți ceapa tocată și usturoiul tocat până se înmoaie și miroase frumos, aproximativ 3 minute

  2. 2

    Adăugați roșiile tocate, pasta de roșii și broth-ul de legume în oală, amestecând bine pentru a combina toate ingredientele

  3. 3

    Aduceți amestecul la fierbere, apoi reduceți focul și lăsați să fiarbă încet timp de 15 minute pentru a permite aglomerării aromelor

  4. 4

    Condimentați cu oregano uscat, sare și piper după gust

  5. 5

    Amestecați frunzele proaspete de busuioc și un strop de oțet de vin roșu pentru adâncimea mediteraneeană

  6. 6

    Lăsați să fiarbă încet încă 5 minute până când supa atinge consistența dorită

  7. 7

    Turați în boluri și decorați cu brânză feta sfărâmată, busuioc proaspăt și un strop de ulei de măsline extra virgin înainte de servire

Evaluări

Conectează-te to rate this recipe.