Supă de pui

Supa de pui românească este aurul lichid al bucătăriei noastre tradiționale - un bulion limpede și auriu, preparat din pui de curte fiert lent cu legume rădăcinoase, care umple casa cu un miros cald și reconfortant de neegalat. Legumele fragede, fideluțele fine și bucățile de pui din care carnea se desprinde de pe os fac din această supă un preparat complet și vindecător, recomandat cu căldură la orice răceală sau zi grea. Secretul stă în puiul de calitate și în răbdarea de a-l fierbe la foc mic ore întregi, fără să grăbești procesul. Servită cu smântână și ardei iute, este cea mai bună supă din lume.

European Romania lunch 🥛 Fără lactate

Pregătire

15 min

Gătire

120 min

Total

135 min

Porții

6 srv

Dificultate

Easy

Calorii

190 kcal

Ingrediente

For 6 porție/porții

Nutriție

Per porție

Calorii
190kcal
Proteine
20.00g
Carbohidrați
12.00g
Grăsimi
7.00g
Fibre
2.00g

Instrucțiuni

  1. 1

    Pune puiul întreg sau bucățile în oală cu apă rece; aduce lent la fierbere și spumează continuu la început.

  2. 2

    Adaugă morcovii, rădăcina de pătrunjel, țelina, ceapa întreagă, piperul boabe și sarea.

  3. 3

    Fierbe la foc mic 1.5-2 ore, spumând ocazional, până carnea se desprinde ușor de pe os.

  4. 4

    Strecoară supa; dezosează puiul și taie carnea bucăți.

  5. 5

    Fierbe fideluțele separat sau direct în supa strecurată conform instrucțiunilor.

  6. 6

    Adaugă morcovii fierți tăiați rondele și carnea de pui înapoi în supă.

  7. 7

    Ajustează sarea; servește fierbinte cu pătrunjel verde tocat și smântână dacă dorești.

Evaluări

Conectează-te to rate this recipe.