Fried Eggplant

Feliile de vinete prăjite sunt o gustare mediteraneană tradițională din Grecia, servite crocante și aromate cu o crustă delicioasă. Acest aperitiv clasic este perfect pentru a fi împărțit și se servește excelent cu sos tzatziki sau felii de lămâie pentru o experiență culinară autentică.

Mediterranean Greece snack 🌿 Vegetarian

Pregătire

25 min

Gătire

15 min

Total

40 min

Porții

4 srv

Dificultate

Easy

Calorii

280 kcal

Ingrediente

For 4 porție/porții

Nutriție

Per porție

Calorii
280kcal
Proteine
8.00g
Carbohidrați
32.00g
Grăsimi
14.00g
Fibre
6.00g

Instrucțiuni

  1. 1

    Spălați vinetele și tăiați-le în lungul feliilor de un sfert de inch grosime

  2. 2

    Presărați sare din abundență pe ambele fețe ale feliilor de vinete și lăsați-le să stea 15 minute pentru a elibera umiditatea

  3. 3

    Ștergeți feliile de vinete cu hârtie de bucătărie pentru a îndepărta umiditatea și sarea în exces

  4. 4

    Pregătiți trei boluri mici cu făină, ouă bătute și pesmetrați amestecate cu oregano și piper negru

  5. 5

    Acoperiți fiecare felie de vinete în făină, apoi scufundați în ou și în final înveliți cu amestecul de pesmetrați

  6. 6

    Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-ridicat până se aprinde

  7. 7

    Prăjiți feliile de vinete acoperite în porții gedde 3-4 minute pe fiecare parte până devin aurii și crocante

  8. 8

    Transferați vinetele prăjite pe o farfurie căptușită cu hârtie de bucătărie pentru a scurge uleiul în exces și serviți calde cu tzatziki și lămâie

Evaluări

Conectează-te to rate this recipe.